Serotonina e cioccolato: la felicità arriva con la Pasqua

Serotonina e cioccolato: la felicità arriva con la Pasqua

La serotonina è chiamata anche l’ormone della felicità perché regola l’umore. Assumere cibi che la contengono, come il cioccolato fondente, aiuta ad aumentarne il livello e a provare più emozioni positive.  È necessario consumare cioccolato che sia composto per il 60% da cacao, meglio a...